很困很累。但睡不找怎么把

我平时上班要６半起来，但周末在家。晚上也都一点多才睡。但早上８点左右就会醒了，不知道为什么。身体很想动来动去。但人的脑却很累，很想睡。。。很难受。我总想周末在家多睡点，可是每天早上起来都这样。是什么原因啊。身理时钟是有，但我身体很想动是怎么回事？？？

生物中一旦形成基本撒很难过要一个月才能改过来，简易睡前喝一代牛奶。

• ·得了痔疮平时应该注意什么呢？
• ·什么样的性格才是您认为的好性格？
• ·绿色健康的减肥方法，分享给我一下吧
• ·减肥有绝招吗
• ·早晨起来后背痛是怎么回事？
• ·为何糖尿病与人的疲劳相关？人劳累会加重糖尿病病
• ·我要减肥，我要瘦身，谁来帮帮我
• ·这是什么心理?
• ·多数人的血压高点是否都在午后？（14-18点）
• ·月经来量不正常而且肚子很疼,朋友说吃鹿胎膏,行