最近生活规律不是很好，经常熬夜，脸上长了很多痘痘，都不敢出门了，这要怎么办啊，有没什么快速祛痘的方法。
如果生活规律不能改变，可以在饮食上加以调节，多吃些含雌激素较多的食物，还有就是饮食一定要清淡。
弄点消炎类的药粉抹上，可取一时之速效。
一天就有明显改善。
多吃清淡的，少吃辣。多洗洗脸。
另外本人认为多吃点豆腐有点用（麻辣豆腐不行）。
祝你早日摆脱痘痘烦恼
祛痘的话 试试 痘清美白宝 效果还真是不错哟
我现在痘痘 下去皮肤看上去好很多呢
到淘宝看看一种叫战痘博士祛痘液的产品，我用的效果很好，你看看
