我由于性格原因喜欢妄想，后来生病后积极治疗，但是现在还是有些脱离现实，很苦恼很担心，求助！！！
你已经意识到自己的想法脱离实际，很好，证明你现在没有病。建议你每天多想想可以为家里做些什么具体事情，然后就去实际做。你的精神就会完全健康了。
身体是根本。
性格决定命运，身体状况决定性格。
锻炼身体，一切都会好的，不信试试。
胡思乱想的时候可以读书,这样就可以避免了.
通过读书增长学识,培养良好的人品与建立健康的精神状态.
或者培养一些业余爱好,这样也可以陶冶情操,更利于个人的健康成长.
你可以去当科幻小说家,抽象画家,这些职业不需要实际.
