我感觉自己是不是得了所谓的强迫症了,为什么一个事情忧虑玩又开始忧虑呢!人为什么要活的这么累呢?
我觉得应该是我的性格问题吧,从小我就是个胆小谨慎的人。现在我在外面租房住,看到邻居乱丢垃圾我就烦有时又不好说,说也没用东莞这边人这么多,又想起以后如果买房了邻居也这样改怎么办?这种事该不该忧虑呢??有时候我也觉得没关系但总是忘不了去想。总不能说服自己呢?
我想的是不是太多了,我也不知道脑子里为什么会纠结这些东西,始终跳不出去。
不要总吧所有事都往消极的方面想,买房碰到不太对路的邻居那是人人都会碰到的,能忍的忍一下,不能忍的想办法解决,要不想办法忍,社会就是这样的,总要适应它。不过还有可能碰到很好的人啊,这个你没想到?碰到好人的几率一定比碰到不对路的人大啊!放宽心啦!
有的人就是好烦,什么事总向消极的方面去想,实际上这与脾气虚有关。
往后遇事能改变就改,不能的就放下。
以后自己买房时,如新房也只能碰运气了,买二手房可向周围居住的人打听一下。
祝节日快乐!
您遇到的事,是常人都有的事。对周围的事情不满意,不能说出来,或不敢说出来,即使说出来,也无法改变现状。十分无奈。我看,这不是某个人患有强迫症,而是环境使然。
我国缺少民间组织来管民间的事,政府不能或不愿管这类事。即使个别人大声疾呼,终究势单力薄,无济于事。我们只能默默等待。
仅供参考。祝您开心!
思虑过多,有点杞人忧天的味道.
小心谨慎的人不妨学着胆大些,古人说"胆大天下去得,小心寸步难行."
一般来说,强迫症都或多或少与童年的经历有关,您在事情的处理上长期过度依赖童年时受到创伤的处理应对方式,比如东西的摆放,思维方式等等。解决强迫症的根本方法是:认识到自己的强迫行为的幼稚性,持之以恒的克服这种思想的焦虑,要有耐心,自己对自己说:「这不是我,这是强迫症在作祟!」强迫性想法是无意义的,那是脑部错误的讯息。多参加集体性活动及文体活动,多从事有理想有兴趣的工作,转移注意力,培养生活中的爱好。祝你健康。