我感觉自己是不是得了所谓的强迫症了,为什么一个事情忧虑玩又开始忧虑呢!人为什么要活的这么累呢?
我觉得应该是我的性格问题吧,从小我就是个胆小谨慎的人。现在我在外面租房住,看到邻居乱丢垃圾我就烦有时又不好说,说也没用东莞这边人这么多,又想起以后如果买房了邻居也这样改怎么办?这种事该不该忧虑呢??有时候我也觉得没关系但总是玩不了去想。为什么总是说服不了自己
我想的是不是太多了,我也不知道脑子里为什么会纠结这些东西,始终跳不出去。
压力过大,过于紧张.学会放松心情,给自己减压.
我也有这种症状 1 找个环境好的地方 没有人 放开心的唱 , 跳 直到你 疲劳 了 唱不动了 跳不动了 你可以 带上MP3 和音像 在大山上 尽情的 跳啊 唱啊 坚持几个月 就好了
药物帮不了你 心病要心药医