经常开车颈椎痛怎么办

王朝养生·作者佚名  2011-11-15
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最近刚买的车,怎么开了一段时间觉得颈椎好疼,是因为开车的缘故么?怎么办才好呢?

长时间开车确实会对颈椎造成影响,建议不要长时间开车,有空多活动下,多喝水,调整好座椅,必要的话可口服芬必得缓解痛感。

是不是刚开始开车有点小紧张啊?放松点就好了,一般来说长时间开车的话是很伤颈椎和脊椎的,如果以前没这种身体毛病的话,一般开个两三年才会显现出来。调整座椅到最舒服的位置,尽量不要长时间连续开车,如果要长时间开车的话,有小间隙就活动一下做做颈部和腰部运动,但不要太猛烈。多喝水。朋友在公交车队和单位车队工作过,这是他们的办法,到底也没搞明白他们经常开车的为什么要喝那么多水,也没问出所以然来,你不妨也多喝点,呵呵。

一是过于紧张,二是座椅位置调得不好,三是如果做办公室工作,也会出现颈椎问题。上车后要把座位调整到最舒适的位置,开车时经常提醒自己放松一些。平时多做一些颈部活动,也会有帮助。

尽量放松,调好座椅。。。。。。。。。。。。。

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