我们现在饭堂天天晚上提供的都是紫菜汤，天天食用会不会对身体有什么害处。请各位专家指教指教，谢谢。
天天晚上食用紫菜汤是不会对身体有害处的。因为紫菜中含有丰富的矿物质和维生素。其中，紫菜中含有的EPA（二十碳五烯酸）和DHA（二十二碳六烯酸），有预防人体衰老的作用；紫菜中含有的牛磺酸，可以降低血液中的胆固醇，起到保护心脏的作用；紫菜中含有的植物纤维，可以将肠道内的致癌物质排出体外，起到保持肠道健康、预防癌症的作用；紫菜中含有的胆碱，对改善老年人的记忆衰退有很好的作用。另外，紫菜中维生素A的含量比牛奶高67倍，维生素C的含量比卷心菜高70倍，蛋白质的含量比鲜蘑菇高9倍。可见，紫菜是一种十分有益于人体健康的食品。
问题是天天食用紫菜汤，对你的食欲是否有影响，或许胃口不好了等等。
祝健康快乐。。。。。。
紫菜是个好东西，富含多种矿物质和维生素。只要你们食堂选用的紫菜没有质量问题，天天服用有利无害。不过，时不常地换个汤喝喝，不也很好吗？为什么总喝一种汤呢？
