我睡觉的时候，睡前特意把手摊开，睡着后总是不自觉的双手使劲握拳头，特别是左手，早上起来就发现手掌那里被我的指甲扎了好深的印记。
好长时间了，我想知道我的身体出了什么问题
白天工作压力大的缘故！想办法放松一下，就会改善的
可不可以试着握着一个毛毛球吗？