我在网上认识了一个网友（女的，大学生），我们很谈的来，每天都通电话，我只是和她做朋友，没有别的想法。和她聊天过后我会想很多事情，现在工作和生活都和以前不一样了，觉得工作不理想，生活也一样，感觉自己身上有种莫名的压力，现在什么都不想做，我已经3天没吃饭了，也不愿意和别人说话，我觉得我快得病了。谁能帮帮我,怎么才能回到正常的生活。现在非常难受。
不要想太多，你要想改变自己的境况，还是得从当下做起，踏踏实实的一步一步来，不要急躁也不要气馁。无论你干什么都一样，行行出状元，行行都不容易，世上就怕“认真”两个字，只要你认真的对待工作和生活，一切将水到渠成，天道酬勤么。
建议你尽量找机会与现实中的人做实际交往,以摆脱目前这样的幻觉纠结.
出去走走 找朋友聊聊是可以缓解压力 开心的不开心的 都说出来 放松自己
网络有它的千般好，但至于交友它终究只是一个平台，我觉得要成为最总的朋友，必须跳出网络，走进现实····在网络中，一般人都是以言会友，只有在现实生活中，才会以心会友。
如果。每天都通电话导致你三天不吃饭，是不是先停止通话，恢复吃饭，交友的代价再大，也不该以生命作抵押