右膝盖有轻微不适，胀胀的，有时能听到膝盖的响声

去年练瑜伽后，感觉右膝盖有轻微不适，胀胀的，有时能听到膝盖的响声，近来感觉有些疼痛，右膝盖比左膝盖肿大，请问是何原因?

考虑膝关节韧带损伤，局部血液瘀阻。

练习yoga，有些动作是过伸过屈，如果没有充分的暖身，容易造成韧带，或肌肉的损伤，局部淤血水肿，以致肿胀疼痛。

治疗关键是活血化瘀，通络止痛，主要采用针灸，推拿和外敷药。同时注意局部休息，保暖。

可能是膝盖内部损伤，建议服用芬必得布洛芬缓解，然后去医院进行治疗。

韧带损伤了吧，或者其他组织受损了，可以用芬必得来缓解，必要的话去医院治疗吧~

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