胡椒炖猪肚，就可以，不要放太多胡椒呀！那东西性温。你可以吃常喝生姜红糖水，用生姜，红糖，红枣，放点水，煮点水喝就可以治胃寒。常喝就可以。要温温就喝，不要冻着喝或凉了再喝，你以后少吃水果，冻的东西，不家绿豆也要少吃，水果可以吃榴莲，荔枝，桂圆，枣。