不管生活中还是工作中,总觉得别人做事很差,总觉得别人怎么就那么笨,动不动就发脾气骂人,但有时骂完后又觉得不应该发脾气,为了一点小事搞得自已心情也不好,在路上遇到被我骂过的人,明明是认识的当作不认识,人缘关系也差了,我到底要怎么做才行?我很想改变自已,经常在想,是不是自已不会教人做事,还总是发脾气骂人,我也很想跟一个白痴都可以笑着说话.
认为比自己笨的人就看不起并发脾气，只能说明你个人修养很欠佳。
人各有所长，反应快慢也会因人而异，切不可以己之长比他人之短。
实际反应慢的人就怕别人说他慢，你再对他发火，岂不如火上加油，让他更慢了。
对人怀有诲人不倦的态度，相处时你不累别人也不累，人缘也不会差到哪了。
南怀谨说：相信少数人，不伤多数人，关爱所有的人。
我开始总以为，指出被人的毛病，可以使别人进步，所以我总是看到别人的缺点，当然也会指出来。渐渐发现，很多人不喜欢我了，而且，我的眼睛里总是只看到别人的缺点，自己很不开心。
后来，我换了一个角度，看别人的优点，有机会就表达一下，慢慢的，我发现：原来每个人都有自己的独特之处，有各自的优点，于是，我学会了欣赏别人，继而，不仅自己开心了，还发现被人对自己的好评也多了起来。
关键在于你看人的角度，他会影响你的心态，影响别人对你的看法。
给你一个故事，希望你能喜欢这个故事并希望它能为你带来好运。
从前，有一个脾气很坏的男孩.他的爸爸给了他一袋钉子，告诉他，每次发脾气或者跟人吵架的时候，就在院子的篱笆上钉一根。第一天，男孩钉了37根钉子。后面的几天他学会了控制自己的脾气，每天钉的钉子也逐渐减少了。他发现，控制自己的脾气，实际上比钉钉子要容易的多。终于有一天，他一根钉子都没有钉，他高兴的把这件事告诉了爸爸。
爸爸说："从今以后，如果你一天都没有发脾气，就可以在这天拔掉一根钉子." 日子一天一天过去，最后，钉子全被拔光了。爸爸带他来到篱笆边上，对他说："儿子，你做得很好，可是看看篱笆上的钉子洞，这些洞永远也不可能恢复了。就象你和一个人吵架，说了些难听的话，你就在他心里留下了一个伤口，像这个钉子洞一样。"插一把刀子在一个人的身体里，再拔出来，伤口就难以愈合了。无论你怎么道歉，伤口总是在那儿。要知道，身体上的伤口和心灵上的伤口一样都难以恢复。你的朋友是你宝贵的财产，他们让你开怀，让你更勇敢。他们总是随时倾听你的忧伤。你需要他们的时候，他们会支持你，向你敞开心扉。"告诉你的朋友你多么爱他们，告诉所有你认为是朋友的人，你的行动可以从邮寄这个小小的故事开始。有一天，当这封信回到你的信箱里时。你会发现你有一个很大的朋友圈.
最后，我要说："友谊的幸福之一，是知道了可以向谁倾吐秘密。"如果你收到了这封信，是因为有人在默默的祝福你，因为你也爱你身边的一些人。如果你总说太忙，不能将这封信转寄出去，老是说："改天再寄。"你将永远都不会去做这件事的。所以，不要找借口，静心的看看这篇古老印度来的故事，然后决定为你的朋友们作一些事，从传寄这封信开始。当你说："你是我的好朋友"时，请认真的说出来。当你道歉时请看着对方的眼睛。
永远不要嘲笑别人的梦想。不要随便给一个人定性。说话时要慢，思想时要快。
打电话的时候请你微笑，对方一定感觉得到
这是一个朋友转发给我的信。常常收到类似的让我继续转发的邮件，号称如果这样做了就会发财之类，通常我会把自己作为终点，但是这封信打动了我，因为它说："收到了这封信，是因为有人在默默的祝福你，因为你也爱你身边的一些人"。带着爱的，一切将如愿以偿。
这是一封给你送上好运的信，它始于新英格兰。此信的复制由南非教区主教索尔安东尼起草并由维尼乌拉发出，已经绕地球转了十次。
你看到了吗？我在默默的祝福你。*^_^*
易怒的人不怕，怕的是他有无上权力，强制不了。
烦躁易怒，你肝经肯定有问题，找找脚底的那个地筋，刮刮看.还有，按揉血海穴，还有从太冲穴推按到行间穴。疼就代表有效果，不疼就代表我说错了。
一个健康的人，不太可能有那么差的脾气。
人的脾气的好坏和人的性格有关,而人的性格又和人的德行有关,而德行是不可能装的出来的,德行是要靠自己一点一滴去修养的.
脾气暴躁的人一般都是比较冲动的人,在面对很多事情的时候常仅凭借自己的感性认识去处理问题,这是非常不好的,如果在处理问题的时候不要那么的冲动理性的看待问题那么脾气将会好的多.
脾气暴躁的人会常常说话以及为人处事会带有强烈的进攻性,这样不仅给别人的印象不好,也在别人忍耐你的同时助长了你暴躁的脾气.
脾气暴躁的人通常都缺乏自控能力,自控能力其实也很好锻练,当你在做一件你觉得非常有意思的事情的时候,若停止做这件事除了会让你有不愉快的感觉以外没有任何损失的话,就强逼自己立刻停止,不去做.
怎样才能改掉坏脾气？
首先，最重要的是要很好地认识坏脾气的危害。我们在社会生活中，总要同其他人进行接触和交往，希望得到别人（当然不可能是所有人）的好感、友情、赞赏、合作，否则，就会感到孤独、寂寞，没有生气，寸步难行。人的行为是受意识调节和控制的，认识了坏脾气的危害，便可从内心产生改掉坏脾气的要求。其次，要加强思想修养。只有心中经常想到别人，尊重别人的利益和需要，才会对别人温存、体贴、热爱。只有时刻把集体的利益放在第一位，才不至于意气用事，固执己见，才能遇事平心静气，三思而行。最后，对改掉坏脾气要有决心和毅力，不能今天想起来了，就谨慎一点，过了两天又依然故我。要有决心和毅力，坏脾气是一定会改掉的。
多背诵一些古诗词，一生气就脱口而出，呵呵
聪明人教笨人需要更多的:耐心,不厌其烦,重复......否则气大伤身,害人害己,越弄越糟.
爱发脾气说明你的修养还不够好,平常可以看些修身养性方面的书以培养心志,扩充心量,如:
<<朱子家训>>,<<增广贤文>>......
每日看个三两页,假以时日,受圣贤言语的影响,便能有所改善.
这是修身养性的功夫,你现在之所以这样是因为你没练好;而"忍耐",宽恕"......这样品质也不是一天能练成的,而练成的人无不是受人尊敬与欢迎的!
大家都喜欢一个温和,平易近人的邻导,而不是给人以"伴君如伴虎"感觉的人.
凡是人，皆须爱，天同覆，地同载。
你多大了？是不是更年期综合症，更年期综合症就有烦躁，易怒，看谁都不顺眼。
如果不是，那就自己忍下吧，糊涂一点，难得糊涂啊！
多唱唱KTV发泄了就好了。
弄点逍遥丸吃试试，虽然是女人吃的，但是我看书对爱发火的男人也挺有用的，你可以试试。
买套茶具 学学泡功夫茶 无事的时候一个人学学泡。 修心养性
如果你学会欣赏别人的优点，同时主动赞美这些优点，你就会发现你有许多的朋友；同时，你的身上也会慢慢拥有这些优点。
如果你只是盯着别人的缺点，你就会慢慢失去这些朋友，同时，你的身上也会慢慢具有这些缺点。
好好想想吧！其实，一切问题的根源都在你自己身上，要善于反省，只有改变自己才能适应社会！！！！
另外，建议你看一下老子的《道德经》，有利帮助你智慧地面对。
老子《道德经》下载地址：ishare.iask.sina.com.cn/f/5165694.html
祝你顺利！
你想控制就控制，想控制就控制。想控制就控制
嗨，笨到自己的情绪都控制不好，还说别人笨！！你可能智商高点，但情商和德商就很难说了！！！笨笨笨！！！你简直笨死了，还好意思问这种问题！！！
自信过火了,就变成自大了!而你太过自大,也太狂了!所以根本不懂得什么叫尊重!
还有看了你以上这些话,我觉得你也不是想学会控制脾气,而是想很假的容入群体;而不是真心想与人交好!因为你根本从心里还是看不起他们!所以从这点上也可以看出你是个很自私的人!
给你建议:用换位思考的处人待事方式去与你身边的人进行交流,如果你能做到从心出发,你的人缘才会改善!还有,别太看得起自己,强中自有强中手,你绝对不是最强的!
脾气大的人，肝火太旺。
最后的办法，就是止怒，就是发怒之前，先深吸一口气，再吸一口气，停顿几秒后，怒气就不想之前那么大了。
你好，个人观点，首先，要锻炼自己的耐性！无论在什么场合或是什么样的环境。做到耐心的倾听别人的述说···用心的去听懂了，用眼睛看明白了。之后，在发表个人的看法。
另外，如果遇到情急的事情，要做深呼吸！连着做几次试试···
话说回来，要想一下子改变是不可能的。凡事都不要急于求成！慢慢地试着去做。渐渐的，你就会发现自己有所改变了。
祝你锻炼自己的耐性，成功属于你！
读读《知道点中国哲学》 你就不会乱发火了，是你的看书太少了
