问这个是因为我在27岁时做了单侧卵巢切除术.今年已经36岁,之前怀了2次都是2个月就掉了.很担心现在的状态.我是12初潮,每次YJ都是掉前几天,算下来可能40几岁就绝经再也没有机会了.有什么方法可以让更年期来得晚一点呢?
更年期可以划分为三个阶段:绝经过渡期(4-6年左右)、绝经(月经终止一年以后不再来)、绝经后期(绝经后5年左右),历时十多年左右,卵巢功能开始衰退、月经开始发生变化,是步入绝经过渡期的标志之一。
女性更年期一般在45-55岁,大多数女性的绝经年龄在52-53岁左右。
绝经年龄的早晚,与母系遗传有关,与月经初潮、月经的提前错后无关,原始卵泡储备充足、营养状况好,则可能使绝经年龄推迟。
卵巢在胚胎期最高峰时有200-600万个始基卵泡,但是会陆续退化,通常在出生时剩下200万个左右,到青春期月经初潮时约剩下30-40万个,能真正成熟并排出卵子的仅在400个左右。
女性从青春期开始到绝经期,卵泡一直处于消耗状态中,而卵泡数目在出生时已经恒定下来,那么绝经年龄的早晚与卵泡消耗和闭锁的速度快慢有关。人们通常把卵泡内的卵细胞不能发育成熟、不能排卵的卵泡叫闭锁卵泡。引起卵泡闭锁的原因很多,雄激素偏高,是导致卵泡闭锁的主要原因,另外,精神紧张、心理压力,也是导致不必要的卵泡消耗的原因之一。
我觉得你真是杞人忧天,才三十多岁就担心绝经的到来,精神紧张焦虑,经常处于担惊受怕状态,这是会加快卵泡消耗和闭锁的。
怎样才能延缓更年期的到来?我认为不必用药,顺其自然,但要注意调整心态,放松心情,注意营养均衡,适当运动。
最后提醒你,千万不要为了延缓绝经期的到来而滥用避孕药,避孕药都是些激素类药物,干扰内分泌不说,还能使服用者对避孕药产生依赖心理,长期服用对肝肾和神经内分泌系统产生不良影响。要延缓更年期的到来,首先是调整心态,身心健康是延缓更年期的重要方法之一。
多打点激素吧
注册补足你的,气,血,肾,更年期就会推迟点,要是气血虚,会很早就绝经的,要是肾虚,也会提早绝经,还会生白发。
女人要多吃,银耳百合,乌鸡汤,人参,核桃,牛奶。
人就像树一样,水足,阳光不足,也不行,阳光足,水不出也不行。
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有啊,加强自身身体的保养,保持健康状况,配合功能调理的保健食品,完全可以让年龄年轻十岁左右,我可以帮助你。