民间有句俗语叫做：“做梦娶媳妇，尽想好事。”这种梦就是性梦。所谓性梦，就是指在睡梦中所做的一切有关性的梦，可以在梦中与异性发生性行为，绝大多数可达到性高潮。国外的一些资料报道，性梦发生率男多子女，男性多发生在青春期，女性多发生在青春后期。据国外凋查，近100%的男性和75%的女性在45岁以前做过性梦。
国外有位心理学家弗洛伊德认为，梦的功能是保护睡眠，当人们睡着时，自我警惕放松了，被压抑的愿望(经常是性的)威胁着要冲进意识，来打断睡眠，这些愿望被允许以梦这样的伪装形式来得到部分表达，这种将无意识的愿望转变成梦的想象过程被称为梦的工作。
性梦多见于未婚男女，尤其在求爱期间出现的次数最为频繁，婚后这种现象大为减少，甚至消失。如果一个人不结婚，那么，这种性梦也许会一直伴随着她(他)。
男性的性梦常有射精。一般而言，梦越逼真生动，肉体快感越大，醒后越感到轻松。有时，在性梦中没有射精，等到醒后才射精。有时是在半醒状态下抑制了射精。有的单纯是性梦，而没有梦遗，醒后余兴未尽，希望再度入梦。性梦中的性对象多为不认识或仅仅见过面的女性，很少梦见他所爱的人，越是想与自己所喜欢的。