现在秋天一到，大把的头发都在向下掉，心里好着急呀，真的是不知道该怎么办好了？
可以吃些中药，除了楼上说的芝麻和核桃以外，还有一种药何首乌可以乌须发也不错哦
多吃些黑芝麻和核桃，同时心情舒畅是最重要的，养成良好的作息规律。