我是糖尿病患者,血糖总是控制不好,时常出现高血糖,有没有好一点的方法治疗高血糖啊?治疗高血糖的方法有哪些啊?
血糖高怎么办?这是所有糖尿病人,几乎24小时在思考的问题。血糖高怎么办?如何有效控制高血糖?这几乎就像一场人们与血糖值之间的战争。一旦血糖高,倘若听之任之,那势必会威胁到我们的健康,血糖高应该怎么办呢?
血糖高怎么办?这是所有糖尿病人,几乎24小时在思考的问题。血糖高怎么办?如何有效控制高血糖?这几乎就像一场人们与血糖值之间的战争。一旦血糖高,倘若听之任之,那势必会威胁到我们的健康,血糖高应该怎么办呢?
话说世间万事皆有度,无度胜事皆苦海。凡事都必须有个度,血糖值亦是如此。血糖低了不行,血糖高了同样不行。那血糖高怎么办呢?一般我们认为只有两种方法,首先就是降低高血糖,第二就是在降低过高的血糖之后,想办法控制血糖。那么该怎么降低血糖?又怎么控制血糖呢?笔者教你控制血糖三步曲。面对血糖高怎么办?我们一起来看吧!
血糖高怎么办?第一步:饮食
要说是病从口入,此话一点不假。虽然糖尿病不能说是吃出来的病,但是面对血糖高倘若还不忌口的话,那无疑是自掘坟墓了。因此,面对血糖高怎么办?专家提醒第一点就是要严格控制饮食。
血糖高怎么办?第二步:作息
论到怎么控制血糖,很多人都能想到控制饮食,却忘记了,控制血糖还有一点很重要,那就是保持良好地作息。古人云:日出而作,日落而息,不无道理。对于糖尿病患者来说,血糖高怎么办?保持规律且合理的作息时间是非常有必要的。
血糖高怎么办?第三步:运动
一句俗得不能再俗的话:生命在于运动。面对血糖高怎么办?运动是最好的良药。糖尿病患者通过运动提高整个人的抵抗力,这是针对血糖高和糖尿病的最佳办法。
糖尿病人面对血糖高怎么办?简单来说就是这三步,分别是饮食,作息,运动。通过这三步来对过高的血糖进行有效的长期控制。另外,血糖高怎么办?糖尿病专家也指出,面对过高的血糖,糖尿病人也可以采取口服药物的办法来对血糖进行控制。大部分口服降糖药物都是在糖尿病患者吃饭前后服用,以达到控制血糖的目的。
糖尿病是慢性病,要治疗或控制好血糖,需要长期治疗,包括合理用药,生活、饮食调理等综合治疗。
一、药物治疗:
血糖较高,控制不理想,应先通过降糖药物治疗,把血糖控制到较安全或理想的水平。药物选择:
1、二甲双胍 0.25, 3次/日,饭后服,无明显副作用,尤适宜较肥胖患者;
2、葡萄糖苷酶抑制剂(拜唐苹),无低血糖反应。可与二甲双胍联用。
3、餐时血糖调节剂:瑞格列奈(诺和龙、或浮来迪)0.5mg 餐前15~30分服,特点:进餐服药,模仿生理性胰岛素分泌,有效控制餐后高血糖避免药物性低血糖发生。
以上药物可先选择一种,从小剂量开始服用,逐渐增加至有效剂量,并定期复查血糖,及时调整药物剂量与治疗方案。一种药物疗效不佳时,可联合2种药物治疗,当血糖降至合适水平时,应采取维持量治疗,不要轻易停药。
二、注重非药物治疗:
1、控制饮食:
饮食疗法是糖尿病治疗中的基本方法。适当节制饮食,可减轻胰岛β细胞负担,对于轻型病例,为治疗本病的主要方法。
一般每日主食控制在6两左右,不足部分以蔬菜补充。主食中应增加豆类,副食品也应增加豆制品,以减少糖类摄入。
2、增加运动:
除饮食控制外,还要适当运动,促进糖的利用,为治疗本病的重要方法。
3、减轻体重:肥胖是引起糖尿病的重要因素,控制体重可有效减轻胰岛负担,有利于糖尿病的恢复。