总是容易上火，一上火就牙龈肿痛怎么办？
您好！
上火引起的急性牙龈肿痛，很可能是风火牙痛。
风火牙痛症状包括牙龈红肿、淋巴肿痛、牙根钻心的疼、牙齿碰不得，远远超过蛀牙和牙周炎引起的牙疼，一般伴有舌苔黄厚、口苦、发烧、便秘或大便不畅等全身症状。
对于风火牙痛，最好的方法是使用生物疗法牙黄金＋牛黄解毒片，前者解决牙龈局部炎症的问题，后者可以解决的是引发炎症的根源——上火感染上呼吸道的问题，双管齐下，效果很好，通常3～5天即可消肿止痛，比吊针打抗生素的效果要好得多，而且也没有什么药副作用。
参考:爱牙网
牙龈本身有炎症，才会出现肿痛，是否上火，只是一个诱因及催化条件。
如果牙龈肿痛是经常性的，则很可能已经由早期的牙龈炎发展成为牙周炎了，牙周炎是口腔头号杀手，不可掉以轻心。
吃点凉性对的东西会比较好吧
生活，南京我以前也是经常牙龈出血，肿痛，其实就是牙齿有炎症，后来去医院的，现在只要早晚刷牙，保持空腔清洁，就没出现这种情况了