宝宝胃口很好，吃饭都很正常，就是易上火，每次上火就会口臭，手心脚心发热、大便干，就生病了，有时是感冒，有时是支气管炎。怎么办？
引起宝宝上火的原因：
内因----儿童生理特征易上火
中医认为：小儿是“纯阳之体”，体质偏热，容易出现阳盛火旺即“上火”现象；儿童肠胃处于发育阶段，消化等功能尚未健全，过剩营养物质难以消化，造成食积化热而“上火”。
吸收消化及自身调节能力较弱，由于食物搭配不科学，引起“上火”。
外因----环境及饮食引起的上火
饮食引起上火：过多的肉类，过浓的牛奶、过甜的饮料、零食都相当于给身体进补，这部分高蛋白质食品的摄入就是火的来源。以及薯片、饼干等油煎炸零食的摄入
环境引起上火：如岭南地区天气炎热潮湿，水质偏热，易引起上火。
宝宝上火了，家长也不要过于担心，注意饮食和及时用药即可。
平时饮食上我们可以选择一些清淡的清火去热的蔬菜：如黄瓜、白菜、芹菜、豆芽、莲藕、茄子（采用蒸茄子的方法）等。而且也要注意搭配的营养些，这样宝宝就不会因为上火而缺乏成长动力了。同时我们还要预防宝宝接触辛辣食物和油炸、肥甘厚味等这些高热量上火的食物。水果上尽量购买去火的：如西瓜、葡萄、李子、梨等；像荔枝、芒果、橘子、菠萝、桂圆等上火的水果尽量少买。
除了让宝宝摄入富含纤维素和维生素多的食物与新鲜水果，促进肠蠕动，预防上火之外，为宝宝安全“去火”，应该及时服用宝宝专用去火药品，三公仔小儿七星茶，0—半岁的宝宝，每天服用3次，每次1/2包左右即可。半岁-6岁的宝宝每天3次，每次1包左右的用量即可。它不是单一清火，同时也能对肠道、脾胃起综合调理功效。因为其融合了山楂、谷芽、生薏米、淡竹叶、钩藤、蝉蜕、甘草七味中药的功效，能起到“标本兼治”的作用。
平时我们还要注意，尽量让宝宝少吃冰品，食用过多的冰品，很容易导致体内的冷热失调，出现拉肚子的情况，应多喝白开水。尽量不吃补品，儿童本身就是阳性体质，再服用补品导致内热丛生，出现流鼻血，口舌生疮等，最好吃五谷杂粮。
再有就是在起居上要保证宝宝有足够的睡眠，因为睡眠不够或是睡眠质量不好，会造成肝火上升。还要注意保持室内的环境清新，让孩子保持愉快的心情。此外也要考虑劳逸结合，切不可让孩子过度疲劳，从而引发虚火上身。
生理特点
脏器功能弱（尤其是脾胃、肺脏），发育不安全，所以易发病。
致病因素
食伤因素
小儿脾胃不足，饮食不知自节，或家长喂养不当，易被饮食所伤，产生脾胃病证.。往往小儿幼稚不能自调饮食，挑食偏食，造成偏嗜作疾，饮食营养不均衡，或过寒伤阳、过热伤阴、过辛伤肺、甘腻伤脾、肥厚生痰，少进蔬菜成便秘、某些食品致过敏等。生活无规律，饮食不按时，饥饱不均匀，如饮食质、量的过度，小儿脾胃不能耐受而遭损。又有因家长缺少正确的喂养知识.
是食积——口臭，手心脚心发热、大便干。爱出汗，就容易受风受寒，造成呼吸系统的疾病。
消食化积的药
详细可见上传的课件儿科
那就多喝水啊
用一个简单的方法，中医里有一个“推三河水”，宝宝很小的话，可以轻轻的用嘴唇吮吸这个部位，大概轻推100下，应该会退火。三河水的位置是在腕横纹至尺泽穴之间。仅供参考，谨慎运用。
可以给孩子喝些绿豆汤或绿豆稀饭，能清凉解毒，多给孩子吃些水果，如柚子、梨。多吃些清火蔬菜，如白菜、茭白、莲藕、茄子、百合、苦瓜。此外，平时要注意给宝宝多加强体能锻炼，多做些户外运动，从而增强免疫力。在着装上要随季节变换即时增减衣物，不能受热也不易受凉，从根本上消除"上火"的诱因。
宝宝上火可以服用三公仔小儿七星茶，三公仔小儿七星茶的配方：
山楂：消食健胃；（君药）
稻芽：清热除烦； （君药）
薏苡仁：利尿化湿,健脾胃；（臣药）
淡竹叶：利小便；（臣药）
钩藤：平肝息风；（佐药）
蝉蜕：疏水透疹；（佐药）
甘草：补肝益气，清热解毒，调和诸药；
平时可以给孩子喝些绿豆汤或绿豆稀饭，能清凉解毒，多给孩子吃些水果，如柚子、梨。多吃些清火蔬菜，如白菜、茭白、莲藕、茄子、百合、苦瓜。此外，平时要注意给宝宝多加强体能锻炼，多做些户外运动，从而增强免疫力。在着装上要随季节变换即时增减衣物，不能受热也不易受凉，从根本上消除"上火"的诱因。
