我们每天只睡6个小时，精力就很充沛，第2天，也不需补觉。
我35岁，爱人40岁。
请问，这个年纪的女人和男人，每天只睡6个小时，正常吗？
看个人的身体情况，如果自己感觉行就没问题，听说国外很多科学家做研究都不怎么睡觉
身体没有感觉不适就正常，多睡不但无益反有害
如果身体没有其他不适应的地方，属于正常。
这个年纪，6～8小时正常，一般青春期需要8小时以上。