最近这段时间吃了很多高糖食品。昨晚吃了半个西瓜后入睡，午夜醒来上厕所觉得口里很甜，一直持续到现在。早上空腹血糖为6.3.饭后两小时血糖为7.6.查了网上，说是空腹葡萄糖受损。请问是糖尿病吗？怎么治疗？空腹血糖高是不是因为最近食糖较多的原因。我曾经得过急性胰腺炎，现已经康复两年。我该怎么办？
补充：昨天测试之后，今天我又去测空腹血糖是5.6.昨天我没有吃糖。请问我现在正常吗？要怎样注意饮食。
按糖尿病的诊断标准，如空腹血糖>6.0 <7.0 mmol/L，为空腹血糖损害；餐后2小时血糖或葡萄糖耐量试验 2小时≥7 .8 < 11.0 ，为糖耐量损害。二者均为糖稳定损害。相当于过去的隐性糖尿病或糖尿病早期改变。
你空腹血糖为6.3，属于空腹血糖损害；饭后两小时血糖为7.6，属于正常。经饮食注意后，空腹血糖是5.6，属于正常。
尽管如此，还要引起注意，因为有的人空腹血糖虽正常，而糖耐量已减低，因此，建议当空腹血糖在5.5～7.0mmol／L之间时，须进行葡萄糖耐量试验，以除外糖尿病的可能。
所以，建议你做一下糖耐量检查，如不是糖尿病，就可放心了。
有糖稳定损害的患者，是糖尿病的高危人群，如果加强防治，有一部分可转为正常。一部分则可能成为糖尿病。
所以糖尿病的防治，是一个长期的过程，只有坚持科学饮食，注重日常保健，才能收到较好的效果。
注意事项：
1、饮食控制：是治疗隐性糖尿病的主要方法：适当节制饮食，可减轻胰岛β细胞负担。控制饮食，主要指主食，主食中可适当增加豆类，以减少糖类摄入。
2、加强运动和锻练，即可增加糖的利用，有利于血糖的恢复。
3、消除肥胖、控制体重，戒烟、低脂等也是控制血糖的重要措施，肥胖是引起糖尿病的重要因素，控制体重可有效减轻胰岛负担，有利于糖尿病的恢复。
请放心不是前期糖尿病。
糖尿病病人在饮食上应注意:
1.食物定量不饱时蔬菜补齐,
2.一日多餐,
3.多运动.
一是防血糖超标. 二是防血糖过低,三.消耗多余热量.
正常人也应防患于未然！
