怎么办怎么办 怎么长高啊 ？ 可以不吃药之类的自然增高吗 教教我啊 我的目标是 1.65的 怎么才能一下增高10CM ? 而且有了内甲之后是不是更难长高了呢 我该怎么办 大家帮帮我
身高是由于你的基因和运动决定的。
记住身高不是最重要的，也不是以你的意志为转移的。自身的素质提高才是真正最重要和最关键的。
身体发育有人早有人却很迟，很多人到了高二高三也就是十六七岁才开始发育、长高，而男孩到二十五岁才停止长高。你才十五岁，只要你坚持锻炼，1.75也不成问题。另外，我建议你多做跳跃类的运动，比如篮球，或者干脆自己每天蹦几蹦，坚持下来一定会有效果的。吃药就没必要，欲速则不达多吃点高蛋白高钙的食物才是正道。最后，祝你好运！
身高不是你自己能定目标的。定了也是白定。因为身高是遗传决定的，后天只要不营养缺乏，没有影响长高的疾病，就能长到应有的高度。不过，15岁正处大长高的时期，还是有可能继续长高的，但是不可能有一种方法能让你“一下”长到165，除非你碰到神仙！至于楼上这位讲的运动增高的办法，那纯属误导。锻炼可以让人长得更壮，但不会让人长得更高。补高蛋白和钙也同样没有任何意义。关键还是要看你父母的身高是多少，遗传给你的基因是怎样的，你就只能是怎样的。
