最近早上起来下眼睑肿胀，眼袋明显，是什么原因？有什么办法解决？
是水肿,没错,造成水肿的原因很多的,不是说睡前没喝水就不会得,具体的说,水肿可以分为:应急性水肿,生理性水肿，顽固性水肿和病理性水肿。.第一种是睡前喝下大量的水而导致的，一般表现为眼睑下水肿；另外睡眠不足了容易出现水肿，这类水肿一般多注意调理就会得到好转。第二种是指女性在生理特殊期（如例假，怀孕），因体内激素水平的改变而发生的水肿，这种情况下的水肿一般无需处理。第三种指的是长期养成的不良生活习惯而导致的水肿。包括经常吃过咸的食物，令身体摄入过多水份，令皮肤出现水肿，通常表现为小腿按压后会陷下。此外，长期站立或坐着工作以及经常穿着高跟鞋，都会使局部血管或淋巴受阻，让小腿出现水肿。最后一种就是由于肾脏疾病等身体原因而导致，这种情况应以临床治疗为主，通常意义上的去水肿只能起到缓解和改善的作用。
除非是睡前大量饮水，否则水肿绝非一朝一夕的造成的。要消减水肿问题,最根本的方法就是从日常生活中的饮食习惯入手,减低多余水分在体内积存的可能性.
1.晚上喝水太多；2 晚上没休息好
