反复感冒症状，体质差
预防风寒感冒的小方法：
1、气温变化时注意肩颈保暖，有句老话说得好：神仙也怕颈后风。说的就是注意肩颈保暖；
2、注意保持四心温暖：常常观察自己的手心与脚心是否温暖，手心与脚心温暖说明穿着尚可；
3、万一不小心受寒，给你两个小方法：
A、做喷嚏：用一小条卫生纸做个小纸捻，抬脸看光的同时，把小纸捻插入鼻孔轻轻转动，使鼻粘膜受刺激而打喷嚏。连续做几个可以排除体内的寒气；
B、生姜葱白红糖水，热热的喝下去。
C、睡前洗个热水澡。
4、适当的锻炼身体，增强自己的体质。
希望能帮到你
反复感冒症状，体质差
预防风寒感冒的小方法：
1、气温变化时注意肩颈保暖，有句老话说得好：神仙也怕颈后风。说的就是注意肩颈保暖；
2、注意保持四心温暖：常常观察自己的手心与脚心是否温暖，手心与脚心温暖说明穿着尚可；
3、万一不小心受寒，给你两个小方法：
A、做喷嚏：用一小条卫生纸做个小纸捻，抬脸看光的同时，把小纸捻插入鼻孔轻轻转动，使鼻粘膜受刺激而打喷嚏。连续做几个可以排除体内的寒气；
B、生姜葱白红糖水，热热的喝下去。
C、睡前洗个热水澡。
4、适当的锻炼身体，增强自己的体质。
希望能帮到你