我今年才三十岁，可是牙齿已经开始松动了，碰到有点疼，现在硬一点的东西都不太敢吃了，就担心牙哪天就掉了，请问我该怎么办啊！！
牙齿松动一般的原因有以下几个方面
1. 牙齿受外力撞击导致松动
2. 牙龈萎缩导致牙齿松动
你的情况可能是牙龈萎缩所导致的,一般牙龈萎缩出现在60岁的情况,如果您年纪低于40岁,那就属于非正常的生理退化,应引起重视,牙龈萎缩的原因一般是牙周炎,长期药物导致, 遗传(25岁之前,并且没有牙周炎症状)。
如果您是非正常生理退化建议使用牙黄金,它对牙龈萎缩的效果很好,它的有效成分可以直接为牙龈输送营养,促使萎缩的牙龈恢复健康,从而达到逆转牙龈萎缩的目的,详细的信息可以查看下“爱牙网”上的相关报道
要去医院检查一下是什么原因导致松动？如果是蛀牙，那可能就留不住，否则，采用相应的治疗。
牙齿是有时候会动，但过段时间又紧了。不知道为什么。我有这样的经历，不过，我也掉了一个牙齿了，30多岁。
其实不用担心，多喝牛奶，多去锻炼，少吃硬东西就好了。