有时候，明明知道没必要为一些无聊小事烦恼，但总是放不下，莫名的生气？
心态平和一些 知足者常乐
太闲了
给自己找个目标，让自己忙起来，
生活充实丰富了就不会去关注那些无聊的事情了
人 活着 就是累的,看开点望好的地方想咯。
人这辈子就是这样,你难过烦恼过一天，就要多长一条皱纹,
开心过一天,心情好也能长乐.
为什么不开心的过呢,想的太多包袱就越重的,自己丢西一些包袱
放松自己,.
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人的情绪受对以前的事件认知观念的影响，您需要做心理分析，找出情绪不好原因，针对性解决就好了。
环境很重要，不愉快的环境尽快离开没条件也要创造条件离开，如果是人是你不高兴的话，也要看到他的优点，让他在自己心中也处于平衡状态，要看清人和事，这样才能明白症结所在，常言说的好：人闲琐事稠，自己给自己找一个全力以赴的目标吧！