我今年22岁,这几年的工作很紧张,晚上也睡不好,血压也是一会儿高一会低,单人相处没什么不适,人一多特别是商场就头晕,一听到刺耳的声音也是头不舒服,这是神经衰弱吗?我该怎么治疗?
是神经衰弱的表现。
药物治疗的话,可以吃一些“补心安神类”的中成药。
俗话说,药疗不如食疗,食疗不如神疗,神疗不如睡疗。所以,最好方法,在工作之外的时间,让自己全身心地放松下来,不要想太多的事情;另外,一定要注意,早睡早起,作息有规律。
是神经递质的毛病,做好身睡眠,锻炼身体,到公共场所去适应,改变心态。慢慢会好起来。不然,会抑郁。