我今年二十二了，近段时间特别惧怕死亡，天天想，意识到死亡是一件很现实的事，心理上接受不了，现在天天失眠，特别是晚上，老是受不了，哭，怎么办呢？谁能帮帮我
去看心理医生
死亡是每个人都要面对的，比你大的比你小的，比你好的比你差的，伟大的、平凡的，其实，这也是人生中最公平的事了。死亡是必然会发生的事，是大自然的客观规律，谁也改变不了，所以，多想也与事无补的，既然这样，还不如多想想现在，趁现在你还年轻，多做几件有意义的事，省得老了后悔晚矣。学会面对现实，是你必须要做的事！
按照佛教的说法，生就是死，死就是生，众生都在轮回因果中，如果你今生多做善事，来世也许更幸福呢，别怕。
确实心里有问题，你还年轻，经历的事还少，对生死不是很悟，当随着你年龄和阅历的增加，你会慢慢懂得生死是一件很平常的事，不是谁能左右的。
我感觉你对生活还很有信心的，你不会了解当一个人遇到难题或坎坷，不能解脱时，会想到结束自己的生命，可死神却偏偏不会来的感觉，当心里的结解开时突然觉得生命如此的美好，还有很多事要做的，人生也就短短的几十年，在历史的长河里是微不足道的，何必在意呢，只要过好每一天就可以了，有什么惧怕的，因为每个人人都是一样的，做事做事做事，让自己充实起来！
那要不你去找个心理医生看看啊