早晨起来，天气凉时就会恶心，胃消化不好，面苍白，头发干枯，体无力，累了不爱说话，觉得没力气，请问这是脾虚畏寒的表现吗？食补应该怎么调理？？谢谢了！！
这是体质虚弱的表现，属于营养不良造成的用，用食补的方法可以调理过来，先用西米（超市有卖，小圆白色半透明的，也叫薏米)每天煮粥喝，吃上十天半月的，这是补脾虚健脾的。然后再加莲子、红枣、山药、桂圆煮粥。莲子暖胃山药和胃，红枣桂圆补气血，试试看。
每个人体质都不一样,建议您去医院
早晨起来，天气凉时就会恶心，胃消化不好，面苍白，头发干枯，体无力，累了不爱说话，觉得没力气，请问这是脾虚畏寒的表现吗？食补应该怎么调理？？谢谢了！！
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