整天坐办公室，上班还不到半年，肚子上的赘肉就长了出来，穿衣服也越来越了。有没有好的方法可以减掉小肚子上的赘肉呀？
楼主，这好办呀。现在一般的办公室白领都是直接到整形美容医院做腹部抽脂的，简单、快速、方便，而且也不用担心安全问题，效果还很好呢。我有很多同事都是在广州华美做的呢。
参考文献：广州华美http://www.gzhuamei.cn/wczx/452.html
锻炼身体多喝水，比如做仰卧起坐~
平时吃晚饭不要马上就坐着，要站着站一下，走动一下。坐着只会让脂肪不断的囤积在肚子那里。平时多做腰部运动，扭腰，仰卧起坐都有有效收紧腰部的肉。其实有点小肚子相对来说是比较好的，可以保护子宫。所以不用过度的去减掉。平时适当做点运动，只要身体好，一点点小肚也没关系的。希望朋友身体健康。
中医按摩也可以帮助减掉小肚子。
只要按生活南京说的，每天晚上坚持做仰卧起坐，效果很明显的，但是也很累人，做好心理准备哦
