睡眠与健康有什么关系？
睡眠是天然的补药。根据医学研究表明，睡眠在以下几个方面与我们的健康有着密不可分的关系，1、良好的睡眠可延缓衰老。2、良好的睡眠可提高智力。3、良好的睡眠可保护人的身心健康。4、良好的睡眠可以提高人体的免疫力。5、良好的睡眠是“性福”的保障。6、良好的睡眠是美容的最好方式
失眠这病真是让人痛苦万分，每天就怕夜幕降临，一到晚上翻来覆去地就是睡不着，闹得我眼圈发黑，浑身没有一点力气，而且精神头也没有，后来在网上找了很多药，最后选择好评最多的舒眠解郁组合，吃了一段时间，还真的解决了我的大问题，让我无法置信，我现在真的已经不再失眠了。