建议先做一下过敏原测试，看看是对什么比较敏感，然后有意识的避开可以一起过敏的东西。当然这不能完全解决这一问题，因为海鲜、辣椒可以少吃，但米饭不能不吃、水不能不喝、空气中的尘埃无法隔离......有这么多的无奈，所以需要再从自身寻找办法。过敏的人一般是天生的，也有后天免疫力差引起的，建议多锻炼从饮食调理，提高免疫力，自然对过敏原的抵抗力会增加了。
我也是过敏性体质，从小天生的，吃过药，也抹过很多药膏之类的，都没有什么用，这个主要还是靠自己平时多注意，要时常保持皮肤表面有充足的水分，干燥的皮肤更容易起疹子过敏，夏天我就在冰箱里冻冰块然后敷容易过敏的地方，冬天的时候也可以买鱼肝油颗粒，把里面的油性成分挤出来直接涂抹在皮肤上，这是一个皮肤科的老专家告诉我的方法，和你分享一下，有的时候我嫌麻烦就直接买强生的婴儿油，效果也蛮好的
