提醒：傷風感冒等人群不適宜吃螃蟹 飲食_保健養生

　　當前正是螃蟹大量上市的季節。東南大學附屬中大醫院中醫內科主任醫師胡蔓菁說，秋蟹味美、營養價值也很高，是難得的美味，不過螃蟹性大寒，高蛋白質，高膽固醇，如果吃得不當，反而會給健康帶來損害。專家提醒，以下幾類人群不適合吃或者應該少吃螃蟹。 　　正處于傷風感冒、發熱期的人不宜吃蟹。傷風感冒者的飲食應以清淡爲主，高蛋白的螃蟹不易消化吸收，吃後易使感冒難愈或使病情加重。 　　患有糖尿病、冠心病、高血脂症、腎病、腦動脈硬化、有過腦梗、心梗等疾患的老人，盡量少吃或者不吃螃蟹，以免引起血脂的升高和上述各類疾病的加重。 　　一些少兒和體弱、消化不良的老人，屬于中醫認爲的脾胃虛寒型，更不能多食螃蟹，以免寒傷脾氣、脾陽，影響脾胃的功能，會出現腹脹、胃痛、冷痛感、腹瀉等症狀。 　　患有痛風的病人，由于尿酸高，嘌呤代謝障礙，更不能吃螃蟹，以免痛風發作、加重； 　　體重超標的人群，尤其是一些中青年，不注意健康的生活方式，過早的出現肥胖，引起高血脂、脂肪肝等疾病，如果多吃螃蟹，也會引發不適和病情加重。 　　患有膽道疾病的如膽囊炎、膽結石症的人不宜食螃蟹。膽囊炎、膽結石的形成與體內膽固醇過多和代謝障礙有一定關系，吃蟹易使病情複發或轉重。 　　另外，吃螃蟹時最好蘸點姜末醋汁，同時注意不要與茶水、柿子等同食。因爲茶水和柿子裏的鞣酸與螃蟹中的蛋白質相遇後，會凝固成不易消化的塊狀物，使人出現腹痛、嘔吐等症狀，也就是人們常說的胃柿石症。