尽管人们目前并不清楚睡眠时间能影响一个人体重的具体原因，但是一些基本的解释可以是：当一个人缺觉时，其体内的激素水平会发生变化，从而影响其胃口的控制与新陈代谢。也有人认为，当一个人缺觉时，会因为疲劳，而不愿去锻炼。但不管原因为何，不如试试伊菲瘦组合吧，效果很不错那，而对中年女性每天睡眠的时间如能保持在7个小时以上，则有助于防止发胖。
胃不好就会长肚子肝胆不好就会长大腿
尽管人们目前并不清楚睡眠时间能影响一个人体重的具体原因，但是一些基本的解释可以是：当一个人缺觉时，其体内的激素水平会发生变化，从而影响其胃口的控制与新陈代谢。也有人认为，当一个人缺觉时，会因为疲劳，而不愿去锻炼。但不管原因为何，不如试试伊菲瘦组合吧，效果很不错那，而对中年女性每天睡眠的时间如能保持在7个小时以上，则有助于防止发胖。
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