感觉声音小,今天在电视上正好也看到“下丹田不足吃当归。。。”这些,才知道的
我也感觉有点弱弱的,气不足
是不是要吃药?吃啥,吃中药吧,要多吃什么水果蔬菜。粮食呢?把你知道的告诉我~谢谢
中气不足吃点补中益气丸
只要身体没什么不适,像蒋大为、李谷一那样勤练加苦练肯定行。
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