怎么预防晒斑啊

夏天到了，该怎么预防晒斑啊

如何预防晒斑啊？要从我们的日常饮食中做起。多吃一些可以预防晒斑的食物，柠檬和黄瓜。每年连续作战20天，脸洗净后，抹上几层柠檬汁和黄瓜汁，保持40-50分钟，然后洗掉，再涂护肤霜，增白效果明显。胡萝卜汁还有西红柿都是很好的预防晒斑的美白食物。酸橙汁也可以帮助恢复晒黑的皮肤。酸橙汁是天然的漂白剂。

海军总医院激光整形中心夏文华主任建议您夏季的时候尽量少外出，做好防晒的保护措施。