我父亲今年48，最近测得低血压90，高血压正常，想问一问在饮食方面因注意些什么，什么食物对其病情有益，什么食物是少吃或禁吃的。谢谢
中年以上，最近测得低血压90，这多是高血压的早期表现，为轻度或称1级高血压。
对Ⅰ级高血压的治疗问题，主要看有没有危险因素存在，如吸烟、高血脂、糖尿病、心脑血管疾病家族史等。
建议检查一下血脂、血糖，如无危险因素，可先非药物治疗，主要是保持健康的生活方式，即合理膳食（低盐、低脂）、适量运动（控制体重）、戒烟限酒、心理平衡等。
对肥胖者，减轻体重可以降低血压，尤其是舒张压。
饮食注意：
1、低盐：一般每日6克以下，盐摄入过多，可致水钠潴留，血压升高；
2、低脂：限制高脂肪食品：严格选择胆固醇含量低的食品，如蔬菜、豆制品、瘦肉、海蜇等，尤其是多吃含纤维素多的蔬菜，可以减少肠内胆固醇的吸收。糖可在肝脏中转化为内源性三酸甘油酯，所以应限制甜食的摄入。
3、降血压的食物、降压蔬菜有——芹菜、葫芦、萝卜、木耳、番茄、荸荠等。