长时间看书和上时间用电脑,哪一个更伤眼睛?

王朝养生·作者佚名  2011-11-16
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请说具体点。谢谢!

二者皆比较伤眼,长时间用电脑更伤眼

因为一方面电脑显示屏会闪动(眼睛可能感觉不出),眼睛更容易疲劳,长时间盯着看一充血。另一方面电脑和显示屏有大量的辐射,不但对眼睛有害,对身体也有害

肯定是用电脑更伤眼,我就是一个经常看书并用电脑的人,连续看书3小时没什么问题,但连续看电脑3小时眼睛基本完蛋了,花了。

无论是看书还是看电脑,都要注意用眼卫生,看一会要休息一会,闭会眼、看远方、看绿色、做眼保健操等,以一节课的时间为限。

 
 
 
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