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我粗壮的小腿有什么办法能让它变纤细呢？

王朝养生·作者佚名 2011-11-16

什么办法都行，只要能达到瘦小腿的目的我千刀万剐了都行大家帮忙啊 ~

要看你的小腿是什么类型的.小腿粗分为肌肉型，脂肪型，还有就是混合型（脂肪加肌肉型），如果是脂肪型的比较好办，就是多做运动，有针对性的运动，比如专门针对瘦腿的瑜伽，简单一些的就是健美操，但这些都需要坚持。如果是肌肉型的就比较难减，肌肉型的不适宜过多的运动，用精油按摩，花费比较高，因为精油比较贵！混合型的，比较麻烦，你就要适当的运动在运动后用精油按摩！这些都是要长期坚持的！

如果千刀万剐都行，就用刀剐薄就行了

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