我粗壮的小腿有什么办法能让它变纤细呢?

王朝养生·作者佚名  2011-11-16
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什么办法都行,只要能达到瘦小腿的目的 我千刀万剐了都行 大家帮忙啊 ~

要看你的小腿是什么类型的.小腿粗分为肌肉型,脂肪型,还有就是混合型(脂肪加肌肉型),如果是脂肪型的比较好办,就是多做运动,有针对性的运动,比如专门针对瘦腿的瑜伽,简单一些的就是健美操,但这些都需要坚持。如果是肌肉型的就比较难减,肌肉型的不适宜过多的运动,用精油按摩,花费比较高,因为精油比较贵!混合型的,比较麻烦,你就要适当的运动在运动后用精油按摩!这些都是要长期坚持的!

如果千刀万剐都行,就用刀剐薄就行了

 
 
 
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