男，53周岁，感觉膝盖上方肌肉疼痛，请问是什么原因？
大腿疼痛的原因，首先是要区分情况
运动后会造成大腿肌肉痛（有酸疼感）：是由于无氧情况下糖代谢产生乳酸的结果。
只要注意运动后做放松练习（伸展运动及低负荷重复运动），还可以做些按摩，补充足够的电解质（比如喝点脉动一类的饮料），一般就可以解决问题。
通过这些活动与按摩，不让乳酸存留在肌肉组织中，而是通过血液带到肝脏进行进一步的代谢，这样肌肉就不会酸疼了。
还有就是麻痛：特点是第二天肌肉有刺痛感，稍微活动或者用手按压就会很疼，也有使伴随发麻的感觉。
这是运动量过大造成的肌肉轻度损伤或者是拉伤，在这种情况下，最好不要继续训练，以免造成肌肉的更大伤害
当肌肉受伤害过度时，最容易患上肌腱炎
肌腱炎的病因：当运动时肌腱过度受压，可引起肌腱发炎。
偶尔而非经常运动的周末运动员很少被肌腱痛困扰
最常见的原因是同一关节受同一反复的动作的压迫而引起
不仅仅发生在体育运动，而且在许多类型的办公室工作或其他情况下也可发生。
肌腱炎是肌腱或肌腱周围组织的一种炎症。肌腱是一种束连结肌肉和骨骼，传导肌肉产生的压力的纤维组织。
肌腱具有耐受弯曲、伸展和扭曲的功能。
但当过度疲劳，纤维撕裂或其他损伤时肌腱会发炎。
如果关节的不断运动使损伤进一步发展的话，疼痛会很明显或加重。
大多数肌腱炎在大约两周内可以愈合，但慢性肌腱炎可超过6周，通常由于没有给肌腱充分愈合的时间。（如果有糖尿病、关节炎和痛风等疾病均可减缓愈合的时间）
肌腱炎的注意及如何自我护理的方法：
1.让肌肉休息，但避免休息过久，以免肌肉萎缩
2.平时及运动前应多多伸展肌肉。
3.若肌腱炎发生在膝盖部位，可以温湿的毛巾热敷。
4.若肌腱炎的发生是运动引起的，更换运动项目是个可考虑的方法。
5.洗按摩浴可帮助提高体温并促进血液循环。
6.戴护腕或护膝，可强化肌肉与肌腱。
7.抬高患部可控制发肿。
8.使用冰块消肿止痛，但心脏病、糖尿病或血管有问题的人不宜使用。
9.服用不含类固醇的止痛药可消炎及消肿。
10.锻炼肌肉可强化肌肉。
11.休息片刻，是缓解肌肉紧绷的最好方法。
这是由于运动后引起大腿疼痛的按摩方法：
运动后按摩是消除疲劳的重要手段。
按摩的主要手法有抖动、点穴、揉捏、叩打、推摩等。
首先是抖动四肢，主要是放松肘、膝关节以及四肢肌肉群；
上肢常用点按穴位有偏历、曲池、手五里、臂月需等穴，可解除手臂、肘部的酸痛和肿痛，以及肩臂痛、颈项拘挛等运动后造成的各种不适症状。
下肢常用点按穴位有承扶、委阳、承山、昆仑、足三里等穴，可解除腰骶臀股部疼痛、腿足挛痛腰腿拘急疼痛、项强、腰痛、膝胫酸痛等症状。揉捏叩打时，先推摩大肌肉，后推摩小肌肉，一侧推摩后，再推摩另一侧。如是相互间进行全身推摩。
背部的俞穴多位于脊椎旁开1．5寸处，推摩放松多以脊椎旁开1．5寸处和肩部的肩外俞、肩井、肩胛骨处的天宗为主，可解除背部疼痛、颈项强直。几种手法结合可起到良好的放松效果，且恢复快。对人体的五脏六腑也有保健作用。