怎样睡个安稳觉

王朝养生·作者佚名  2011-11-16
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我睡觉的时候对声音很过敏,寝室室友在哪里打游戏时的鼠标点击声和键盘敲击声让我睡觉的时候心里很烦躁,无法安心休息,请问各位大虾,这是怎么回事,有什么办法可以让我睡觉舒服点

将你的床边拉上帘子,洗个澡,脱光衣服睡,耳朵用棉花堵住。手机关闭,保准睡的香。

 
 
 
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