在家没穿鞋的习惯,也没遇到过什么筋膜炎,足弓正常.
足底倒是长了一大片茧.
如何正确进行赤足运动>???
这样对身体更好，因为脚底有很多穴位，这样光脚走路可以刺激穴位，增强身体健康。只是冬天时注意不要感冒就好。