怎样减肥最快

王朝养生·作者佚名  2011-11-16
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神啊,救救我吧,我1.55,净重118啊,怎么办啊,同学们经常嘲笑我,真是太郁闷啦,大家一定要告诉我怎样减肥最快

那就坚持减肥,成功塑造,做美丽的自己,让他们看看,你也有美的时候嘛,我姐姐用的韩国的VIGGIE GREEN,现在身材就好的让人羡慕,你不如试试看了,只是参考哦,呵呵

同道中人你好!大一的时候我是身高一米七六 体重是一百八十八斤。我用两个月的时间瘦了二十六斤。现在是一百六十二斤。我这个方法太狠了不知道你受不受的了。一天吃一顿饭,每天跑步三次,一天跑步时间是五个小时。两个星期就能掉十斤。我这个方法也不是自创的,帅哥古天乐当年减肥的时候,是用了一星期掉三十斤,他更狠,一天运动十小时以上,一星期几乎不吃饭。这个过程也是蛮辛苦的,我底子还算好吃得消,不知你怎么样,你好自为之。

我比你高一些,但是体重120……现在瘦了15斤,不想再瘦了,太瘦不喜欢!不要在意别人的眼光的,如果真的很在意那就把这些化为动力!努力减肥!每次想吃或者偷懒可以想想别人说的话!!!我用的是伊菲瘦组合,相信我的话你就试试这个,绝对有效果

正值夏天,每天控制饮食,尤其是晚上,我一般是晚上运动至少半小时,慢跑或跳健身操,然后洗洗美美的睡一觉,一个月准能瘦。

不知道能否让你满意。减肥贵在坚持,其实有很多方法,希望你能找到适合自己的方法。

我仿佛比你还胖呐~~其实感觉用减肥产品也不错啊、、去年无意间在乐购时尚网上看到了瑞士NE 减肥茶、、尝试了一下、、感觉不错呐~~配合运动哦~~加油吧!!flz8778

减肥要选一款安全、适合自己的来达到减肥这才是最重要的,现在有一款很安全的产品,伊菲瘦组合效果不错的,官方网就有详细介绍的,可以去看一下。

 
 
 
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