高血脂 高血压 可以和绿茶吗？
高血压和高血脂不仅都是导致动脉硬化的危险因素，而且两者之间关系还很密切。两者都较易发生于体形肥胖者；嗜好高脂、高盐、高糖饮食，或嗜好烟酒者；生活无规律，压力大，精神紧张者；有高血压或高血脂家庭病史者；糖尿病患者。还有大量研究资料表明，许多高血压病人伴有脂质代谢紊乱，血中胆固醇和甘油三酯的含量较正常人显著增高。
多吃苹果、胡萝卜、玉米、杏仁、海带、大蒜、牛奶、蜜橘和 绿茶,这些都可以有消除多余胆固醇的作用。
当然可以喝了，但是还是要注意自己的量啊！不能每天喝太多！
其实这些饮食上只要清淡一些就行，不刺激就行啊！
可以通过中药来降压啊！高血压 康复 汤是个不错的选择呢 ！！
嘻嘻