我现在想调理身体，想要个小孩。怎么个调理呢？

身子平时很少有发烧之类的，只是身子感觉还是有点虚。明年想生个BB了，所以现在想调理一下。怎么个调理法呢？早上是不是要喝什么红枣水，补充血气之来的？

体育锻炼外，晚上不要太晚睡，每天建议吃几粒红枣。