我最近老患口腔溃疡，而且频率越来越快、几乎每周都有一次，从一处发展到同时几处，痛苦的难受，不知道怎么办？请问是由什么原因引起的？缺乏什么维生素吗？口腔溃疡会引发其他疾病吗？怎么预防？
夏天的水果多属于寒凉性的，比如梨、苹果和各种瓜类。一般来说，实热体质的人夏天代谢旺盛，交感神经占优势，出汗多，经常脸色通红、口干舌燥、易烦躁、容易便秘，夏天特别喜欢吃凉东西。所以，热体质人群可以适当多吃一些寒凉性的水果。
但是，寒性水果不能多吃，否则反而对身体有害。比如，苹果味道甘甜，具有止泻、通便、助消化的作用，经常吃可以使肌肤白嫩。但由于其中含有丰富的糖类和钾盐，食用过多会有损心、肾健康，像冠心病、心肌梗塞、肾炎及糖尿病患者都不能多食，而中气不足、精神疲劳的人倒可以当做滋补水果多吃一点。
而像梨、柑橘、柚子等水果，具有止咳、化痰、润肺、助消化的作用，但多吃却容易造成肠胃紊乱，还能导致牙痛、痔疮，甚至引起皮肤黄斑。因此，有胃病、胃寒的人最好少吃。
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参考文献：爱牙网
1.可能的因素与情绪有关，要乐观豁达；
2.估计是缺维生素，一般情况可以吃点维生素C,复合维生素B(或者维生素B1+B2)；多吃蔬菜，尤其是含维生素B、C的蔬菜瓜果；医院有一种口腔溃疡膜，贴上也管用。