我还很年轻啊！！不想得颈椎病！！是久坐的白领一族！！怎么办？
是这样，注意调整自己的姿势，不要总一个坐姿。中间起身倒水或者是上厕所什么的多活动活动。如果平时有空可以练练瑜伽，是很好的。再要么让你家人给你按摩按摩！如果实在痛得没办法影响工作生活的话，可以适当吃点药，推荐芬必得布洛芬，是对关节痛肌肉痛等很好的。而且是非处方药，更安全放心。
颈椎康复汤真正让你挺起来做人的好药
颈椎康复汤治愈率高，对各种颈椎病，腰椎间盘突出症：临床观察治疗1257例患者，其中886例为患病3年—10年，749例为经西医治疗后复发或没疗效 ，215例为首次发病者。在服用本方治疗30天左右后，大多出现疼痛减轻致消失，强直性僵硬得到恢复，最短者服1疗程，最长者服用10疗程，结果随访515例两年内未见复发，均属治愈， 治疗彻底，无毒副作用：临床曾经对826例各种颈椎病患者做治疗追访，均一次性用药2—6个疗程痊愈后，两年以上没有复发，属彻底治疗痊愈。
在倡导、渴求、继承同发扬中华民族绿色医药的今天，治疗各种颈椎病是孔教授的独特技术，使人群中万分之四的各种颈椎病患者好起来。经孔教授治疗的患者，轻者半个月内可以治愈，一般情况中度患者1-3个月完全恢复健康；2至10年的重患者完全可重返健康之路。