脑动脉硬化吃脑络通加丹参片有帮助吗?同时在饮食上应注意那些?
脑动脉硬化吃维脑路通加丹参片是有帮助的,这是最简单有效的治疗药物,另外可加服抗血小板药物,如阿斯匹林75mg/日等。
预防动脉粥样硬化饮食要注意以下方面:
1、限制高脂饮食:
预防动脉粥样硬化最主要的饮食治疗原则是限制脂肪摄入量。摄入动物脂肪不宜过多,少食肥肉、大油、动物内脏、蛋黄、奶油等高脂食品,这些食物主要含饱和脂肪,促进动脉粥样硬化形成,对心血管病发生有不利影响。
2、宜食低脂食品:
常吃粗杂粮,如玉米、燕麦片、麦芽、小米等,有利于预防动脉硬化及心脑血管疾病的发生。降脂食品如燕麦片,豆类(如豆浆、豆腐、黄豆),鱼类及各种瘦肉、牛奶等,尤其是多吃含纤维素多的蔬菜,可以减少肠内胆固醇的吸收。
3、防治脑动脉硬化的食物有:荞麦、牛奶、黑色食品:如黑木耳、黑芝麻等。
另外,紫茄、大枣、山楂、杏、杨梅中含有维生素P(即芦丁),具有保护血管,增强血管壁的弹性,可防止脑血管破裂等作用。4、少食甜食,并适当控制饮食,进食过多的甜食或碳水化合物(如米、面食),可在肝脏中转化为甘油三酯,引起血液中甘油三酯增高,加速动脉硬化。
5、饮食宜清淡,要低盐饮食,每日6克以下,盐摄入过多,可致水钠潴留,血压升高,加速动脉硬化。
6、选择食用一些降脂蔬菜:如木耳、香菇、洋葱、茄子、芹菜、菜花、辣椒、苦瓜、海带、大蒜等。降压蔬菜有——芹菜、葫芦、木耳、番茄、荸荠等。