长时间坐后尾椎骨疼痛,(但10年前曾在滑冰时摔过,不过几天后就好了),摸起来没有明显压痛.请问是怎么回事?
造成尾椎痛的原因很多，在临床上分两类：
一、真性尾椎痛：疼痛来自尾椎骨本身，常见尾椎骨损伤、骨折所造成的疼痛。
二、假性尾椎痛：疼痛来自尾椎骨以外，为反射性疼痛，常见盆腔炎症、肿瘤及泌尿生殖系统的疾病。长久坐姿不正确，压迫尾骨神经，也可造成尾骨疼痛。
你虽有外伤史，但尾骨摸起来没有明显压痛，长时间坐后尾椎骨疼痛,所以，尾骨痛与久坐压迫尾骨神经所致。另外还要除外前列腺疾病的可能。
防治方法：
1、平时保持良好的坐姿，减轻对脊椎的压迫，多运动，可减少尾骨受伤的机会。
尽量减少或避免患处承受压力，平常坐的时候，可在椅子上放置减压坐垫圈，减轻患处的压力。
2、经常热敷患处或温水坐浴，加强疼痛部位的血液循环。
你可以换个温感记忆棉的坐垫，对尾椎骨的疼痛有很好的缓解作用。