我这是怎么回事啊?

今天没大便,肚子到现在都觉得胀胀的,我今天只吃了早晨一顿,一点都不觉得饿!想拉又拉不出来,压肚子觉得痛,该怎么办丫额头上又冒出了痘痘!火~

上火了吧，多喝点白开水~~

吃火龙果，降火又排毒。