回避行为是正常的，如果大家都没有回避，没有正常的荣誉心，我们社会就不会发展，当然，过于回避显的不好，平常多调整，多煅炼自己的胆大，多多大声说话，多炼胆子，相信回避的人必然有他可爱的一面
不知道你说的具体是什么？？
如果严重到影响日常工作生活的话
建议尽快去看心理医生（进行心理咨询）